12-13 октября. Выездной трансформационный тренинг «Энергия. Голос. Свобода» в Светлогорске. Энергия. Голос. Свобода. Как связаны эти понятия между собой? Как с повышением энергии увеличивается степень свободы? Как свобода быть собой отражается на голосе? Как работа с голосом может помочь восполнить энергию?
Что делать, если вы чувствуете спад, если уровень энергии понизился и нужны новые силы и ресурсы для движения вперед?
Как выйти из нересурсного состояния (усталость, уныние, перенапряжение, депрессия)?
Как освободиться от эмоциональных и телесных блоков?
Как перейти в состояние подъема, вернуть и приумножить жизненную силу?
Где взять энергию и вдохновение для творчества?

Ответы на эти вопросы мы будем искать через работу со своим голосом и телом.

Голос и тело – важнейшие инструменты проявления человека в этом мире. Психологи установили, что только 7% информации человек передаёт словами, 38% интонацией, тоном, голосом и 55% невербально – телом, жестами, взглядом и внутренним состоянием.

Что будет на тренинге?
Дыхательные и голосовые техники.
Работа с физическими зажимами, раскрепощение тела.
Работа с эмоциональными блоками, принятие разных эмоций и состояний.
Освобождение крика.
Глубокая работа с непрожитыми негативными эмоциями. Очищение.
Проработка страха публичных выступлений.
Звучание чакр, интуитивное пение.
Практики трансформирующие негативные эмоции в ресурс.
Наполняющие голосовые медитации.
Звукотерапевтические техники для самостоятельной работы

Результаты тренинга:
Освобождение от речевых телесных и эмоциональных блоков и зажимов.
Раскрытие естественного природного голоса.
Выход из нересурсного состояния, наполнение энергией.
Принятие и высвобождение эмоций.

Выездной трансформационный тренинг «Энергия. Голос. Свобода» пройдет в Светлогорске 12-13 октября. Занятие ведет Марина Легкоступ @marinalegkostup. Запись по телефону: 8-900-351-4290